La frecuencia con la que se lava la ropa puede parecer algo personal, pero tiene implicaciones relevantes para la higiene, el cuidado de las prendas y el medio ambiente.
Lavar demasiado puede desgastar las telas innecesariamente, mientras que no lavarlo lo suficiente puede acumular bacterias, malos olores e incluso generar problemas en la piel. Por esto, es importante saber con qué frecuencia se sugiere lavar cada tipo de prenda, según su uso y contacto con el cuerpo.
Las prendas que tienen contacto directo con las áreas íntimas o los pies deben lavarse después de cada uso, sin excepción. La ropa interior puede acumular sudor, células muertas y bacterias que pueden ocasionar infecciones si se reutilizan sin lavar.
Lo mismo ocurre con los calcetines, especialmente si se usaron varias horas o durante la práctica de deportes. Además, reutilizarlos puede causar mal olor o infecciones por hongos.
Las camisetas, al estar en contacto directo con la piel y absorber el sudor de las axilas, deben lavarse después de cada uso. En climas cálidos o si se ha sudado mucho, es preferible hacerlo lo antes posible para evitar que los olores se queden.
Las camisas o blusas formales pueden usarse una o dos veces si no se han manchado y no están en contacto directo con la piel (por ejemplo, si se lleva una camiseta debajo). Sin embargo, si tienen manchas en el cuello o en los puños, deben ir directo a la lavadora.
Los pantalones de mezclilla o jeans no es necesario lavarlos después de cada uso, salvo que estén visiblemente sucios. De hecho, muchos fabricantes sugieren lavarlos cada tres a cinco usos para conservar su color y textura.
Lavar en exceso puede hacer que se desgasten más rápido. Los pantalones de tela (como los de vestir) pueden usarse hasta tres veces si no están manchados ni huelen mal.
Las chamarras y abrigos, al usarse sobre otras prendas, no requieren lavarse tan a menudo. Lo ideal es lavarlas cada cinco a diez usos o al finalizar cada temporada.
Si el clima es húmedo o si se utilizan en transporte público, puede ser útil limpiarlos antes. Además, es clave revisar las etiquetas, ya que algunas chamarras requieren limpieza en tintorería.
El calzado no necesita lavarse tan frecuentemente como la ropa, pero debe mantenerse limpio. Los tenis que se utilizan a diario deben lavarse o limpiarse superficialmente cada dos semanas, y con mayor frecuencia si se usan para hacer deporte. Es recomendable alternar los pares para evitar la acumulación de humedad y malos olores.
Mantener la ropa limpia no solo se basa en la apariencia, sino en la higiene y la salud. Seguir estas recomendaciones puede extender la vida útil de las prendas, reducir el consumo de agua y energía, y ayudar a mantener una piel sana. Siempre es importante considerar el tipo de prenda, el clima y el nivel de actividad al decidir cuándo lavar.
